11:55 

И еще незакрытый вопрос.

А правда если устроить себе 10 дней без быстрых углеводов, потом к ним будет проще относиться? У меня со сладким проблема, как всегда.

Комментарии
2014-03-24 в 12:07 

Леголаська
"в густом лесу мифологем признаться бы, но в чем?" ©
Индивидуально.
Мне хватило семи чисто белковых дней, чтобы напрочь расхотеть сладкое. Но тяга к зеленой фасоли и сырой капусте эпически повысилась. А, к корнишонам еще. Но это ладно, это мне можно. Беда в том, что стало жутко хотеться орехов.

2014-03-24 в 12:31 

St.Shorh
Рано или поздно, так или иначе. ©
Мда, написала, а потом прочитала...
В целом, от стойкости силы воли зависит ) Можно продержаться 20 дней и сорваться. А можно просто смотреть на конфету и думать: "А хочу ли я ее на самом деле? Ну вот честно? А почему?". Я придерживаюсь мнения, что совсем без сладкого нельзя, но это мне, у меня гипогликемия случается иногда, поэтому карамельки с собой таскаю всегда, но они как заначка и НЗ. А если фруктами заменять? Или сухофруктами? В пределах разумного, естественно.

2014-03-24 в 13:12 

y_corrygan
Маша подходит к краю крыши...
serafima_rez, теоретически да. На практике - вот не знаю. Если ты сладким замещаешь какую-то непищевую потребность (в ласке, в отдыхе, в свободе, в празднике) - то нет.

2014-03-24 в 13:35 

Кристалл хрусталя
jesteśmy złem, mamy prawo(с) // Ирландская водоплавающая кошка
А что делать в случае непищевой потребности? Приучать организм заменять ее фруктами? :)

2014-03-24 в 16:01 

y_corrygan
Маша подходит к краю крыши...
Кристалл хрусталя, нет. Искать что за потребность и учится ее удовлетворять напрямую. Короче, голову лечить.

2014-03-24 в 16:08 

Кристалл хрусталя
jesteśmy złem, mamy prawo(с) // Ирландская водоплавающая кошка
y_corrygan, дык это, как бы сказать, по умолчанию, но время занимает. А худеть хочется уже сейчас.
В том числе в рамках удовлетворения части потребностей.

2014-03-24 в 16:55 

y_corrygan
Маша подходит к краю крыши...
Кристалл хрусталя, извини, универсальных рецептов чтобы работало "прямщас" без усилий нет в природе.

2014-03-24 в 17:29 

Кристалл хрусталя
jesteśmy złem, mamy prawo(с) // Ирландская водоплавающая кошка
А вот давай не надо развешивать на окружающих стереотипы? Или хотя бы приводи цитаты, что ли. И про "прямо сейчас" и про "без усилий" желательно. Такое понятие, как временное решение, которое дает некий промежуточный результат, у нас законодательно отменили?

2014-03-24 в 17:40 

y_corrygan
Маша подходит к краю крыши...
Кристалл хрусталя, это я писал про "худеть хочется уже прямо сейчас"? По-моему ты. Универсального рецепта нет. Что не понятно?

2014-03-24 в 18:22 

Кристалл хрусталя
jesteśmy złem, mamy prawo(с) // Ирландская водоплавающая кошка
y_corrygan, *занудно* глагол в несовершенной форме обозначает процесс, а не результат. По крайней мере, еще недавно обозначал.
Каким образом поиск изначальных причин и прочая по умолчанию долговременная деятельность должна мешать решению конкретной проблемы методом избавления от конкретного метода компенсации чего бы то ни было, в том числе заменяя этот метод на более удобный в данный конкретный момент? И с каких пор желание делать что-то конкретное здесь и сейчас для конкретного результата у нас стало синонимом понятия "ничего при этом не делать"?

2014-03-24 в 22:47 

Astreldis
Мы все больные и умеем читать только те книги, в которых описывается наша болезнь
Кристалл хрусталя,
чтобы работало "уже сейчас" без знания конкретных физиологических особенностей и нюансов динамического функционирования отдельно взятой психики - это выставление диагнозов по аватарке в формате "больной, вам надо съесть два куска мыла и в баню на снимок".
в случае непищевой потребности _можно попытаться_ замещать ее фруктами.
но это не поможет и эффекта не даст. иначе все бы уже давно обожрались фруктами и благополучно избавились от всех проблем.
так немного яснее стало?

2014-03-25 в 00:48 

Кристалл хрусталя
jesteśmy złem, mamy prawo(с) // Ирландская водоплавающая кошка
Astreldis, так, ишшо раз. Во-первых. Я _вот сейчас_ не хочу избавиться от потребности в чем бы то ни было. Это отдельная вообще тема, я в принципе не готова обсуждать загоны своей _психики_ в каком бы то ни было сообществе и решать их через интернетик. _Сейчас_ я хочу перестать жрать в оптовых количествах при любом нервяке и в качестве успокоительного. Потому что не в качестве - я ем нормальную еду во вменяемых объемах и меня это полностью устраивает.
Да, то, что я психую на ровном месте и не всегда обоснованно и изначальные причины этого факта останутся, но _именно в этом_ контесте меня сей вопрос не волнует и не обсуждается. Волнует меня вопрос смены текущей "успокоительной" привычки на какую-нибудь более вменяемую и менее вредную для состояния тушки.
Так понятно?

Во-вторых, ставить диагнозы по аватаркам и придумывать за полузнакомого человека то, чего он не говорил - это, как минимум, просто невежливо. Равно как и из вариантов толкования текста сходу выбирать негативный и счиать его едиственно возможным. При чем мне, например, вот ТАК истолковать собственный коммент - даже во сне бы не приснилось. И да, в моих глазах это на грани оскорбления как минимум.
И, если на то пошло, именно такой подход - натуральный диагноз по аватарке. И да, мне он закономерно не нравится.

2014-03-25 в 07:39 

Nebo_229
... Чтобы здесь был свет, ток должен идти по нам (с) БГ
Кристалл хрусталя, предлагаю вам вариант - каждый раз, когда хочется с кем-нибудь в инете посраться на ровном месте, делаете 15 отжиманий, 15 приседаний и 15 заходов на пресс. И успокоитесь, и для тушки полезно.
Сообщество вроде как для дружеской помощи основывали, а не для того, чтобы каждый желающий тут мог посрываться на ближнем своем.

2014-03-25 в 07:43 

Nebo_229
... Чтобы здесь был свет, ток должен идти по нам (с) БГ
Вопрос по делу: ну шоколадки я еще могу не жрать... а чем можно заменить сахар в чае? Просто мне категорически не нравится вкус чая без сахара. Пробовала какой-то диетический подсластитель, но он какой-то... бе. Они все одинаковые? Или на сахар в чае вообще можно забить в качестве допущения? =)

2014-03-25 в 08:15 

Кристалл хрусталя
jesteśmy złem, mamy prawo(с) // Ирландская водоплавающая кошка
Nebo_229, предлагаю вариант - не лезть к незнакомым людям с дурацикми советами. Всем реально станет спокойней жить. До свиданья, спасибо за внимание.

Вытаскивать из коммента, который изначально был полуриторическим и диалога практически не предоплагал, какую-то не имеющую отношения к автору логику и влезать в личное без разрешения, чтобы объяснить автору, что он в этой придуманной логике не прав - это, разумеется, дружественно от слова "совсем", я ж не спорю. Ок. Высший пилотаж, я так не умею, реально.
Но я, кажется, начинаю понимать людей, которые на слово "психолог" начинают швыряться кирпичами по умолчанию. Если им пару раз ответили что-нибудь в том же стиле, то их реально можно понять.

2014-03-25 в 09:52 

St.Shorh
Рано или поздно, так или иначе. ©
Nebo_229, подсластителями лучше не баловаться, они не такие уж и безвредные. А если мед?

2014-03-25 в 11:07 

Лисы по ту сторону дождя
О сердце моё, тебе равных не будет, усни.
Кристалл хрусталя, знаешь, Крист, вот я тут твой знакомый, и я тебе говорю: ты здесь уже напрягла либо обидела моего дорогого человека и двух моих хороших друзей. Тебе русским языком говорят: заменяй-не заменяй продукты, проблема не в этом, лечить надо голову. Не хочешь слушать умных людей - иди страдай. Только где-нибудь в другом месте. Если без купюр - иди нахрен.
Ну и уже определись, идя куда-то оставлять коммент - он у тебя риторический или предполагает ответ.
Всё, свободна.

2014-03-25 в 11:11 

Лисы по ту сторону дождя
О сердце моё, тебе равных не будет, усни.
Nebo_229, у нас какой-то подсластитель нормальный, т.е. мы с ним даже какао варили. Когда он таблетка - он мерзенький, но когда растворяется - даёт сладкий вкус без горечи. Мирка точно знает, как он называется.

2014-03-25 в 11:19 

Кристалл хрусталя
jesteśmy złem, mamy prawo(с) // Ирландская водоплавающая кошка
Лисы по ту сторону дождя, Зой, я лично ни против тебя, ни против Мирки, ни против Асти тем более вообще ничего не имею, реально.
Но когда я говорю про Фому, а мне отвечают про Ерему, при чем увереют что именно про Ерему-то я изначально и думала - это, знаешь, как-то раздражает.
Я несколько раз повторила, громко и в разных варианциях: я ЗНАЮ про голову, я ЗНАЮ, как работают эти механизмы, я занимаюсь этим вопросом ОТДЕЛЬНО и не хочу обсуждать его на открытом пространстве, потому что на нем я обсуждаю тот кусок вопроса, который обсуждать согласна и который именно к этому пространству тематически привязан. И я реально не понимаю, нафига объяснять мне третий раз подряд одну и ту же очевидную вещь, которую я прекрасно знала изначально и сказала об этом.

Я тебя тоже люблю, ага.

2014-03-25 в 11:21 

Кристалл хрусталя
jesteśmy złem, mamy prawo(с) // Ирландская водоплавающая кошка
Про подсластители, к слову - народ, юзайте фруктозу. Она полезная, надо ее меньше и вообще сплошная благодать.
В магазинах обычно лежит на полках для диабетиков, там же, где и химические подсластители.
Еще там же видела стевию, сама не пробовала, но общественное мнение вещает, что вкус у нее мерзкий.

2014-03-25 в 11:27 

Лисы по ту сторону дождя
О сердце моё, тебе равных не будет, усни.
Кристалл хрусталя, нет, Крист, ты начала заедаться и говорить херню. Я провела бы тебе анализ вашего диалога, но мне лень и жалко времени.
Оказывается, для того, чтобы ты перестала грубить, на тебя нужно наехать. Запишу себе в блокнот.

2014-03-25 в 11:40 

Pol Rattierre
неважно куда, важно - все равно мимо
Про заедание, я уверен с ним можно справится если реально есть потребность. Я в свое время осознанно заменял сладенькое на такое же вкусненькое, но некалорийное. А потом переучил себя не жрать от нервов, теперь правда сталкиваюсь с другой бедой.
Откзаться от сладенького очень помогают псевдоконфеты, сладкие питьевые йогурты и т.д. Можно делать себе десертики из мюсли + йогрут.
Если сладкое все равно нужно, можно считать его счетчиком калорий и есть только с утра в не большом количестве, не давая организму жирного и прочего.

2014-03-25 в 11:41 

Кристалл хрусталя
jesteśmy złem, mamy prawo(с) // Ирландская водоплавающая кошка
Лисы по ту сторону дождя, я говорю одно и то же в течение всего диалога.
Достаточно всего лишь перестать говорить мне херню о том, что я на самом деле думаю, если тебе больше нравится в такой терминологии.
Специально для понимания того, что меня взбесило.
Искать что за потребность и учится ее удовлетворять напрямую
это, как бы сказать, по умолчанию
ниверсальных рецептов чтобы работало "прямщас" без усилий нет в природе.

WTF??? У кого, когда и в каком месте я просила "рецептов, чтобы работало без усилий"? Откуда сделан такой вывод вообще? Из какой конкретной фразы в двух коротких комментах?
Знаешь, да, когда вполне конкретные усилия, которых много и целенаправленно, обесценивают одной фразой фиг знает с чего - это злит. Особенно это злит после месяца работы в режиме круглосуточной пахоты на ниве работы и попыток совместить этот график с нормальными сном и едой.
И да, я в принципе не люблю, когда на меня цепляют некий стереотип чего-то, что показалось собеседнику. Но этого вроде как никто не любит, включая тебя.

Наезд предполагает только одну реакцию - посыл в очень дальние, светлые и счастливые края. Авось там будет где поездить на свободном пространстве.
Другое дело, что поводов ругаться именно с тобой, не важно по какому поводу, у меня на данный момент тупо нет. Не вопрос, будешь продолжать общаться в режиме наезда - повод появится. А нафиг оно надо?
Ответ на вопросы, если что, реально интересно узреть. Для статистики.

2014-03-25 в 11:50 

Nebo_229, эритрит или фитпарад #1. Мне пошел гораздо лучше всякой стевии. И печь с ним можно

2014-03-25 в 12:00 

Кристалл хрусталя
jesteśmy złem, mamy prawo(с) // Ирландская водоплавающая кошка
Pol Rattierre, о, спасибо, что поделились опытом :) Я пока что просто стараюсь нормально регулярно есть (не голодная - меньше соблазна тянуть в рот всякую гадость :)) и усилием воли гоняю себя от халявных офисных печенек (очень сильно затягивает просто на автомате - взяла одну штучку, значит, можно и еще одну, а на кружку чая что-то не хватило, я еще парочку возьму, ну и так далее). Если вообще не брать - как-то спокойней. Ну и фрукты наше все, в том числе просто как вкусняшка.

2014-03-25 в 12:01 

Astreldis
Мы все больные и умеем читать только те книги, в которых описывается наша болезнь
Кристалл хрусталя,
про голову и непищевые вещи - в другом месте.
про "перестать жрать в оптовых количествах при любом нервяке" - это к непищевым вещам.
здесь обсуждаем пищевые.

*закуривает* я открою страшную тайну. универсальный рецепт на самом деле есть, просто злые тети-психологи, которые сидят здесь, его не дают. специально. чтобы поиздеваться.

начинаю понимать людей, которые на слово "психолог" начинают швыряться кирпичами по умолчанию.
да-да, все психологи одинаковые, больше проективных обобщений богу проективных обобщений.

2014-03-25 в 12:10 

Кристалл хрусталя
jesteśmy złem, mamy prawo(с) // Ирландская водоплавающая кошка
Astreldis, так давайте уже правда про пищевые вещи, я ж всеми лапами за. Голову лечить тут мне зачем-то предложили. Я даже не спорю с тем, что предложение не лишено обоснуя, но нафига оно в теме про еду - не в курсе :)
Универсальный рецепт похудеть известен всем - меньше жрать и больше бегать :) Если есть еще какой-то суперсекретный, которому учат психологов, то я наверняка его узнаю за ближайшие года этак три учебы и тоже никому не скажу :)

2014-03-25 в 12:14 

Лисы по ту сторону дождя
О сердце моё, тебе равных не будет, усни.
Кристалл хрусталя
дык это, как бы сказать, по умолчанию, но время занимает. А худеть хочется уже сейчас. - вот тебе цитата из тебя. То есть, худеть хочется, а голову лечить - нет. И надо как угодно, но побыстрее. И весь дальнейший разговор - про то, как тебе объясняют, что тебе не помогут фруктики, потому что проблема в голове, а ты кричишь, что ты нормальная, хотя жрать бесконтрольно на нервяке - вовсе не признак нормальной головы.

Кстати, касательно того, что типа против Асти и Мирки лично ты ничего не имеешь - но ты же именно их лично, практически в глаза, тут ругаешь и пытаешься им приписать какие-то свои галлюцинации. Это как расценивать? Это не личное?

Короче, сколько раз ещё я должна тебя прямым текстом послать, чтобы ты поняла, что пора уйти?

2014-03-25 в 12:16 

Nebo_229
... Чтобы здесь был свет, ток должен идти по нам (с) БГ
St.Shorh, я бы с удовольствием, но вот у Дрейка на мед аллергия(

Pol Rattierre, а что за псевдоконфеты?)

serafima_rez, спасибо! Поищу в магазинах, или их лучше в аптеках?

2014-03-25 в 12:35 

St.Shorh
Рано или поздно, так или иначе. ©
Nebo_229, сочувствую ему как аллергик аллергику (( и тебе как обитающей с аллергиком

Комментирование для вас недоступно.
Для того, чтобы получить возможность комментировать, авторизуйтесь:
 
РегистрацияЗабыли пароль?

Train It

главная