Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
08:23 

Что скажете

Сэр Кромвель
Синапсы в деле, нейроны в доле, война-то, в общем, всегда война...
вот об этой lchf.ru/852 статье?

Комментарии
2014-06-16 в 20:55 

Philinn
Имитирую сарказм
Что ты предлагаешь о ней сказать? Эта статья основана на медицинских исследованиях, которым нет оснований не доверять. Такие исследования проводятся не первый раз. Кроме того, нет ни одного исследования, которое бы доказывало бесспорно зависимость сердечно-сосудистых заболеваний от количества жира в пище. Так что революции в питании шведы не произвели. Другой вопрос в том, что есть прямая зависимость между ожирением и систематическим перееданием, а жиры - будем смотреть правде в глаза - самый калорийный макронутриент 9 ккал на грамм против 4 ккал в белках и углеводах. И еще: один из самых доступных источников жиров в современном мире как правило ассоциирован с сахаром или крахмалом, а сочетание быстрый углевод -жир считается убийственным сочетанием для фигуры (и соответственно здоровья). Это чипсы, десерты, выпечка и ты ды.

Кстати, если посчитать соотношение макронутриентов, которые мы вывели экспериментально в прошлом посте ты примерно и получишь "умеренную" диету.

Резюме: спасибо шведам за то, что они опубликовали результаты этого исследования!

Комментирование для вас недоступно.
Для того, чтобы получить возможность комментировать, авторизуйтесь:
 
РегистрацияЗабыли пароль?

Train It

главная